{"id":4169,"date":"2026-04-24T05:22:21","date_gmt":"2026-04-24T05:22:21","guid":{"rendered":"https:\/\/tim-kroeger.com\/soluna-society-review-melbourne\/"},"modified":"2026-06-22T04:18:10","modified_gmt":"2026-06-22T04:18:10","slug":"soluna-society-erfahrungsbericht-melbourne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tim-kroeger.com\/de\/soluna-society-erfahrungsbericht-melbourne\/","title":{"rendered":"Soluna Society Erfahrungsbericht Melbourne: Ein bisschen Flexibilit\u00e4t macht einen gro\u00dfen Unterschied"},"content":{"rendered":"\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Tims Einsch\u00e4tzung<\/strong>: Camerons Wahl ist eine andere Art von Regenerations-Review: eine 50-min\u00fctige Somatic-Klasse in einem Carlton-Studio f\u00fcr 55 AUD, ohne angeschlossenen Hotelspa. Die Frage, die ich bei jeder Regenerationserfahrung stelle, ist die folgende: Verl\u00e4sst du den Raum regulierter als du ihn betreten hast? Klanggef\u00fchrte Somatic-Arbeit hat auf diesem Gebiet durchaus etwas zu bieten.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Das Detail, das in Camerons Bericht heraussticht, sind die Kopfh\u00f6rer. Alan Watts direkt in die Ohren zu streamen, w\u00e4hrend der K\u00f6rper in einer geerdet-passiven Yin-Haltung ist, ist ein kluges Designkonzept. Es umgeht Klimaanlagenger\u00e4usche, Halleffekte und die atemstarke Person neben einem. Eine einzelne Klasse wird Schlaf oder HRV nicht ver\u00e4ndern. Aber als eigenst\u00e4ndige Regenerationsstunde in Melbourne ist es ein wirklich andersartiges Angebot.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Am Dienstag, dem 7. April, besuchte ich Soluna Society, ein ganzheitliches Healing-Zentrum, das 50-min\u00fctige Sessions anbietet, die Yoga, Atemarbeit, Meditation, Pilates, Cardio und Somatic Work miteinander verbinden. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der moderne Ansatz zeigt sich in den bereitgestellten \u201eDisco&#8220;-Kopfh\u00f6rern, die die Teilnehmer tragen: Sie d\u00e4mpfen Au\u00dfenger\u00e4usche und vertieften sp\u00fcrbar die Verbindung zur Kursleitung.<\/p>\n\n\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/tim-kroeger.com\/de\/soluna-society-erfahrungsbericht-melbourne\/#Das_Soluna-Slow-Erlebnis_Heilung_durch_vier_Elemente\" >Das Soluna-Slow-Erlebnis: Heilung durch vier Elemente<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/tim-kroeger.com\/de\/soluna-society-erfahrungsbericht-melbourne\/#Immersives_Audio_Philosophen_direkt_ins_Ohr\" >Immersives Audio: Philosophen direkt ins Ohr<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/tim-kroeger.com\/de\/soluna-society-erfahrungsbericht-melbourne\/#Der_Raum_Eine_gemuetliche_Ecke_in_Carlton\" >Der Raum: Eine gem\u00fctliche Ecke in Carlton<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/tim-kroeger.com\/de\/soluna-society-erfahrungsbericht-melbourne\/#Die_Gruenderinnen_Von_Corporate_Beauty_zu_Somatic_Sound\" >Die Gr\u00fcnderinnen: Von Corporate Beauty zu Somatic Sound<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/tim-kroeger.com\/de\/soluna-society-erfahrungsbericht-melbourne\/#Fazit_Lohnen_sich_die_55_AUD\" >Fazit: Lohnen sich die 55 AUD?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Das_Soluna-Slow-Erlebnis_Heilung_durch_vier_Elemente\"><\/span><strong>Das Soluna-Slow-Erlebnis: Heilung durch vier Elemente<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Meine Session, Soluna Slow, eines von f\u00fcnf verf\u00fcgbaren Kursformaten, kombinierte \u201elangsame somatische Bewegung und heilende Modalit\u00e4ten&#8220; zur Beruhigung von K\u00f6rper und Geist. Die Stunde basiert auf vier Naturelementen: Atemarbeit (Luft), erdendes Yin-Yoga und Dehnung (Erde), flie\u00dfende Bewegungen (Wasser) und meditative Praktiken (Geist).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Soluna Society versteht sich als Raum \u201ef\u00fcr jeden K\u00f6rper&#8220; und zieht erfahrungsgem\u00e4\u00df vier Typen von Menschen an:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Emotional bewusste Menschen, die ihr Selbstwissen vertiefen und neue Bew\u00e4ltigungsstrategien in ihren Alltag integrieren m\u00f6chten.<\/li>\n\n\n\n<li>Wellness-Begeisterte, die sich mit einer Gemeinschaft Gleichgesinnter verbinden und austauschen m\u00f6chten.<\/li>\n\n\n\n<li>Neugierige, offene Menschen, die eine neue Art der K\u00f6rperarbeit suchen und ihren inneren Raum erkunden m\u00f6chten.<\/li>\n\n\n\n<li>Gestresste, zeitarme und dysregulierte Menschen, die eine Auszeit vom Alltag suchen und eine umfassende Wellbeing-L\u00f6sung brauchen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">(Die Leser m\u00f6gen selbst urteilen, in welche Kategorie ich falle. Ich gestehe freim\u00fctig: ein bisschen von allem.)<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"3147\" src=\"https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1.-SOLUNA-CLASS-768x1024.jpg\" alt=\"Soluna Society Melbourne \u2013 Somatic-Klasse mit Kopfh\u00f6rern\" class=\"wp-image-3147\" srcset=\"https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1.-SOLUNA-CLASS-768x1024.jpg 768w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1.-SOLUNA-CLASS-225x300.jpg 225w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1.-SOLUNA-CLASS-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1.-SOLUNA-CLASS.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" data-id=\"3148\" src=\"https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/2.-SOLUNA-COMMUNITY-683x1024.jpg\" alt=\"Soluna Society Community Melbourne \u2013 Wellness Carlton\" class=\"wp-image-3148\" srcset=\"https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/2.-SOLUNA-COMMUNITY-683x1024.jpg 683w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/2.-SOLUNA-COMMUNITY-200x300.jpg 200w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/2.-SOLUNA-COMMUNITY-768x1152.jpg 768w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/2.-SOLUNA-COMMUNITY-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/2.-SOLUNA-COMMUNITY.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" data-id=\"3149\" src=\"https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/3.-GUESTS-ON-MATS-683x1024.jpg\" alt=\"Yin Yoga Melbourne \u2013 Teilnehmer auf Matten bei Soluna Society\" class=\"wp-image-3149\" srcset=\"https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/3.-GUESTS-ON-MATS-683x1024.jpg 683w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/3.-GUESTS-ON-MATS-200x300.jpg 200w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/3.-GUESTS-ON-MATS-768x1152.jpg 768w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/3.-GUESTS-ON-MATS-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/3.-GUESTS-ON-MATS.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Immersives_Audio_Philosophen_direkt_ins_Ohr\"><\/span><strong>Immersives Audio: Philosophen direkt ins Ohr<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sessions k\u00f6nnen \u00fcber eine Online-Plattform gebucht werden. Es scheint jedoch, als w\u00fcrde Soluna Society den Kontakt per E-Mail oder Social Media bevorzugen, um Interessierte vorab besser kennenzulernen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das eigentliche Alleinstellungsmerkmal von Soluna Society sind die Kopfh\u00f6rer. Sie dienen nicht nur dazu, die Kursleitung klarer und unverzerrt zu h\u00f6ren, sondern transportieren auch beruhigende Hintergrundmusik und Ausschnitte aus philosophischen Werken direkt in den Geist der Teilnehmer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Meine Session enthielt einen Ausschnitt aus \u201eThe Love of Wisdom&#8220;, Alan Watts&#8216; Radioserie, in dem er <a href=\"https:\/\/www.organism.earth\/library\/document\/tao-of-philosophy-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Glauben mit dem Festhalten an einem Felsen vergleicht<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Besonders wertvoll war f\u00fcr mich die gemeinsame Reflexionsrunde am Ende der Session, an der auch Gracie, die Kursleiterin, teilnahm. Ich gab zu: H\u00e4tten meine Philosophiestunden an der Uni Watts&#8216; Worte mit etwas \u00c4hnlichem wie Soluna Slow verbunden, h\u00e4tte ich wohl deutlich mehr mitgenommen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"3151\" src=\"https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/5.-SOLUNA-CORPORATE-768x1024.jpg\" alt=\"Soluna Society Corporate Wellness Melbourne \u2013 Gruppenklasse\" class=\"wp-image-3151\" srcset=\"https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/5.-SOLUNA-CORPORATE-768x1024.jpg 768w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/5.-SOLUNA-CORPORATE-225x300.jpg 225w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/5.-SOLUNA-CORPORATE-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/5.-SOLUNA-CORPORATE.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" data-id=\"3152\" src=\"https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/6.-EFT-TAPPING-683x1024.jpg\" alt=\"EFT Tapping Melbourne \u2013 Nervensystem-Regulation bei Soluna Society\" class=\"wp-image-3152\" srcset=\"https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/6.-EFT-TAPPING-683x1024.jpg 683w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/6.-EFT-TAPPING-200x300.jpg 200w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/6.-EFT-TAPPING-768x1152.jpg 768w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/6.-EFT-TAPPING-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/6.-EFT-TAPPING.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" data-id=\"3153\" src=\"https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/7.-FULL-BODY-MOVEMENT-SHOT-683x1024.jpg\" alt=\"Somatic Movement Melbourne \u2013 Ganzk\u00f6rperbewegung Soluna Society\" class=\"wp-image-3153\" srcset=\"https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/7.-FULL-BODY-MOVEMENT-SHOT-683x1024.jpg 683w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/7.-FULL-BODY-MOVEMENT-SHOT-200x300.jpg 200w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/7.-FULL-BODY-MOVEMENT-SHOT-768x1152.jpg 768w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/7.-FULL-BODY-MOVEMENT-SHOT-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/7.-FULL-BODY-MOVEMENT-SHOT.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Der_Raum_Eine_gemuetliche_Ecke_in_Carlton\"><\/span><strong>Der Raum: Eine gem\u00fctliche Ecke in Carlton<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Wellness-Zentrum, in dem Soluna Society ans\u00e4ssig ist, liegt unweit der Lygon Street in Carlton, Melbournes kleinem Italien. Die R\u00e4umlichkeiten sind ausgezeichnet. Im obersten Stockwerk, wo die Klassen stattfinden, gibt es einen gemeinsamen Spindraum zur sicheren Aufbewahrung pers\u00f6nlicher Gegenst\u00e4nde.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Toiletten oder eine separate Umkleidem\u00f6glichkeit habe ich im Geb\u00e4ude nicht entdeckt. Die Empfehlung lautet daher: in Sportkleidung ankommen. Das Studio selbst ist gem\u00fctlich und ideal f\u00fcr kleine Gruppen ausgelegt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mit wachsender Beliebtheit k\u00f6nnte es jedoch enger werden. Der zentrale Spindraum war bereits jetzt gut gef\u00fcllt. Zu hoffen bleibt, dass mit dem Wachstum auch der Komfort f\u00fcr alle Teilnehmenden mitgedacht wird.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_Gruenderinnen_Von_Corporate_Beauty_zu_Somatic_Sound\"><\/span><strong>Die Gr\u00fcnderinnen: Von Corporate Beauty zu Somatic Sound<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gracie und Mitgr\u00fcnderin Anna lernten sich bei L&#8217;Oreal Australia New Zealand kennen. Gracie unterrichtet Meditation und Yoga und \u201espezialisiert sich auf Nervensystem-Regulation und kontemplative Praktiken, sch\u00f6pfend aus pers\u00f6nlicher Erkundung und professioneller Ausbildung.&#8220;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anna unterrichtet Yoga und Pilates, ist Human-Design-Coach und leitet Ausbildungsprogramme. \u201eIhr Hintergrund verbindet Corporate Wellness mit evidenzbasierter Bewegung und Achtsamkeitspraktiken.&#8220; Gemeinsam besuchten sie eine klanggef\u00fchrte Somatic-Dance-Klasse in London und brachten das Konzept nach Australien.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u00e4hrend Gracie meine Session leitete, war Anna als Teilnehmerin dabei und brachte wertvolle Perspektiven in die abschlie\u00dfende Reflexionsrunde ein.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" data-id=\"3154\" src=\"https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/8.-CLOSE-UP-WITH-HEADPHONES-683x1024.jpg\" alt=\"Soluna Society Kopfh\u00f6rer Melbourne \u2013 immersives Audio beim Yoga\" class=\"wp-image-3154\" srcset=\"https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/8.-CLOSE-UP-WITH-HEADPHONES-683x1024.jpg 683w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/8.-CLOSE-UP-WITH-HEADPHONES-200x300.jpg 200w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/8.-CLOSE-UP-WITH-HEADPHONES-768x1152.jpg 768w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/8.-CLOSE-UP-WITH-HEADPHONES-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/8.-CLOSE-UP-WITH-HEADPHONES.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" data-id=\"3155\" src=\"https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_1893-683x1024.jpg\" alt=\"Soluna Society Gr\u00fcnderinnen Melbourne \u2013 Gracie und Anna\" class=\"wp-image-3155\" srcset=\"https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_1893-683x1024.jpg 683w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_1893-200x300.jpg 200w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_1893-768x1152.jpg 768w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_1893-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/tim-kroeger.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_1893.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fazit_Lohnen_sich_die_55_AUD\"><\/span><strong>Fazit: Lohnen sich die 55 AUD?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine 50-min\u00fctige Session kostet regul\u00e4r 55 AUD (rund 34 Euro). Soluna Society bietet jedoch eine gleitende Preisskala an, um m\u00f6glichst vielen Menschen den Zugang zu erm\u00f6glichen. Der Preis ist absolut gerechtfertigt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auf dem Weg zur Stra\u00dfenbahn nach Hause, durch den f\u00fcr Melbournes Herbst typischen Nieselregen, sp\u00fcrte ich eine echte innere Ruhe. Ob Endorphine, die Carlton Gardens oder die Session selbst: Ich bin \u00fcberzeugt, es war mehr als nur das \u00fcbliche Post-Training-Gef\u00fchl.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Soluna Societys Klasse hat mir die M\u00f6glichkeit gegeben, \u201eein besserer Freund zu mir selbst zu sein&#8220;, um ein Zitat aus der Gangster-Serie <em>Die Sopranos<\/em> zu bem\u00fchen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Meine w\u00f6chentlichen Sessions mit meinem Personal Trainer f\u00fchlen sich bisweilen an wie eine Einheit mit einem Drill Sergeant (sorry, Jayden!). Gracie hingegen ermutigte uns, ihren Bewegungen so weit zu folgen, wie es der eigene K\u00f6rper erlaubt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Etwas Flexibilit\u00e4t, im w\u00f6rtlichen wie im \u00fcbertragenen Sinne, macht einen gro\u00dfen Unterschied.<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;4169&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;2&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (2 votes)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Soluna Society Erfahrungsbericht Melbourne: Ein bisschen Flexibilit\u00e4t macht einen gro\u00dfen Unterschied&quot;,&quot;width&quot;:&quot;142.5&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 142.5px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            5\/5 - (2 votes)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tims Einsch\u00e4tzung: Camerons Wahl ist eine andere Art von Regenerations-Review: eine 50-min\u00fctige Somatic-Klasse in einem Carlton-Studio f\u00fcr 55 AUD, ohne angeschlossenen Hotelspa. Die Frage, die ich bei jeder Regenerationserfahrung stelle, ist die folgende: Verl\u00e4sst du den Raum regulierter als du ihn betreten hast? Klanggef\u00fchrte Somatic-Arbeit hat auf diesem Gebiet durchaus etwas zu bieten. 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